Page 46 - Giáo trình môn học chăm sóc sức phụ nữ, bà mẹ và gia đình

chuẩn bị trước sẽ có những biến động tâm lý đột ngột có những người không chịu

được sự thay đổi này có thể dẫn đến loạn thần, trầm cảm khi mang thai và sau sinh.

- Chuẩn bị những kĩ năng cần thiết để vượt cạn ví dụ như cách thở khi có cơn

đau và khi rặn đẻ; cách thư giãn khi có cơn đau. Một số các bài tập thư giãn và tập thở.
- Chuẩn bị về thể chất: bảo đảm chế độ ăn uống, làm việc để có sức khỏe khỏe

mạnh để mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ

- Chuẩn bị về vật chất: ở Việt Nam khi sinh được nghỉ 6 tháng và nhà nước vẫn

trả lương với cán bộ công chức. Tuy nhiên việc chuẩn bị tiền cho các lần sinh đẻ là

điều không thể thiếu cho các gia đình.
- Chuẩn bị đồ cho mẹ và bé: quần áo, tã và các loại giấy tờ, bảo hiểm liên quan

đến cuộc đẻ.

- Chuẩn bị cho người chồng tâm thế chuẩn bị làm bố và chuẩn bị cho những

con của họ chuẩn bị có thành viên mới trong gia đình. Tất cả những sự chuẩn bị này

giúp người phụ nữ cảm thấy yên tâm, hạnh phúc đón em bé chào đời.
4.2.6. Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ

- Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cho trẻ bú không những

tốt cho trẻ mà còn giúp tử cung của bà mẹ co hồi tốt, giảm nguy cơ chảy máu và bế

sản dịch. Bú mẹ hoàn toàn còn giúp bà mẹ tránh thai được 6 tháng đầu. Tuy nhiên

ngày nay nhiều bà mẹ do công việc bận rộn, do nhiều yếu tố khách quan và chủ quan
không muốn nuôi con bằng sữa mẹ. Vì vậy tư vấn NCBSM là quan trọng.

- Trẻ cần được bú mẹ ngay khi xổ ra ngoài; bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu

và nếu cai sữa nên ngoài 2 năm

5. Một số trường hợp thai nghén bất thường

5.1. Chảy máu trong khi mang thai
5.1.1. Chảy máu trong 3 tháng đầu của thai kỳ

- Khi mang thai trong 3 tháng đầu, người phụ nữ thấy ra máu âm đạo. Máu có

thể ra nhiều, có thể ra ít; màu sắc có thể chỉ máu hồng, màu đen thậm chí có thể đỏ

tươi; máu ra có thể kèm theo đau bụng hoặc không?

- Trong những trường hợp này thường có thể do một số vấn đề như dọa sẩy
thai, chửa ngoài tử cung hoặc do chửa trứng. Khi thăm khám thấy tử cung tương ứng

tuổi thai, mềm thường là dọa sẩy thai. Nếu tử cung to hơn tuổi thai, mềm, không thấy

45