Page 11 - Giao trinh- Chăm sóc sau đẻ

đây là điều kiện cơ bản giúp cho thành công nuôi con bằng sữa mẹ. Việc trẻ gần mẹ
giúp người phụ nữ yên lòng, an tâm, hạnh phúc.

2.2. Chăm sóc vú và nuôi con bằng sữa mẹ
- Hướng dẫn bà mẹ cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ sau sinh.

- Hướng dẫn các nội dung liên quan đến nuôi con bằng sữa mẹ (cụ thể trong bài
Nuôi con bằng sữa mẹ)
2.3. Chăm sóc tử cung

Do trong những ngày đầu, sản phụ đau tử cung nên ở những sản phụ đau nhiều
có thể hỗ trợ chườm ấm hoặc dung thuốc giảm đau. Tuy nhiên hầu hết sản phụ cần hỗ
trợ để giúp tử cung co chắc giảm nguy cơ chảy máu bằng cách:
 Xoa đáy tử cung 15 phút/lần những 2 giờ đầu
 Cho trẻ bú sớm trong vòng một giờ đầu sau sinh và nuôi con hoàn toàn bằng
sữa mẹ
 Vận động ngồi dậy đi lại sau 6 giờ
 Không để bàng quang căng làm ảnh hưởng đến sự co hồi tử cung
2.4. Chăm sóc tiết niệu

Có thể hơi khó chịu khi tiểu tiện trong vòng vài ngày sau khi sinh do nước tiểu
làm xót vùng âm hộ tầng sinh môn. Nhiều trường hợp liệt nhẹ cơ bàng quang sau sinh
hoặc một số trường hợp rối loạn co thắt cơ cổ bàng quang làm cho sản phụ không mót
tiểu hoặc mót tiểu mà không đi được. Nếu tiểu thấy đau hoặc rát dai dẳng và thường
xuyên, thì có thể đã bị nhiễm trùng và cần được điều trị.

Những gợi ý để tránh tình trạng nhiễm trùng bàng quang

 Đi tiểu thường xuyên
 Uống nhiều nước
 Thường tiểu hết bãi
 Dự phòng khi chăm sóc hộ sinh giảm thiểu những thủ thuật xâm lấn như thông
tiểu, chuyển dạ kéo dài gây dò tiết niệu…
 Trường hợp không tiểu được cần chườm ấm vùng bàng quang. Tăng cường vận
động. Một chú ý khi chăm sóc hộ sinh nên khuyến khích sản phụ đi vệ sinh
đúng tư thế, ra nhà vệ sinh sẽ thuận lợi cho sản phụ hơn. Đặc biệt nữa là sau
sinh 6 giờ, nếu sản phụ không buồn cũng khuyến khích đi tiểu, nếu để quá căng
cũng khó đi tiểu.

2.5. Chăm sóc tiêu hóa
Sản phụ có thể không đại tiện trong khoảng 3 đến 4 ngày sau đẻ bởi vì thiếu hụt
thức ăn trong lúc sinh cũng như do bị trĩ hay thủ thuật cắt tầng sinh môn hoặc do táo
bón. Những sản phụ mổ đẻ cần chú ý vấn đề đánh hơi. Khuyến khích sản phụ ăn sớm
bằng thức ăn lỏng, dễ tiêu kích thích nhu động ruột nhanh đánh hơi và đại tiện.
Những gợi ý chăm sóc để tránh táo bón:
 Ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ (hoa quả tươi, hạt đầy đủ….)
 Uống nhiều nước
 Vận động sớm, không nên nằm nhiều.

10