Page 145 - Giao trinh- Chăm sóc sức khỏe người lớn 2

- Áp dụng nhiệt trị liệu để giảm đau như chườm lạnh trong giai đoạn cấp có

sưng nóng đỏ nhiều ở khớp, chườm ấm khớp ở giai đoạn không có nóng đỏ

khớp nhất là khi thời tiết lạnh.

- Cung cấp cho bệnh nhân một số phương pháp trợ giúp như nạng, thanh nẹp,

dùng để chống đỡ và cố định khớp ở tư thế cơ năng.

- Hướng dẫn bệnh nhân sử dụng thuốc giảm đau đúng cách khi có y lệnh. Theo

dõi tác dụng không mong muốn và tránh lạm dụng thuốc.

4.3.2. Tăng cường khả năng vận động của khớp và hoạt động của cơ thể

-Điều dưỡng viên phải hướng dẫn bệnh nhân vận động sớm khi khớp đã giảm

đau nhiều,phải luyện tập vận động khớp, xoa bóp sớm và thường xuyên để làm

tăng sức mạnh của cơ, tránh teo cơ, cứng khớp.

- Hưởng dẫn sử dụng các dụng cụ chỉnh hình gồm nẹp cổ tay, nẹp cổ chân,

nẹp gối, bao cát... được dùng để giữ tư thế đúng, được sử dụng ngay từ giai

đoạn đầu của bệnh..

- Hướng dẫn người bệnh các hoạt động trị liệu là sử dụng các bài tập nhằm

tăng cường chức năngsinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Các bài tập của

hoạt động trị liệugồm: tập cầm nắm và cử động bàn tay, ngón tay; tập điều
hợp cử động củacác khớp của cánh tay, tập các hoạt động như: ăn uống, tắm

rửa, giặt giũ,thay quần áo... Những hoạt động này gia đình cần hỗ trợ để người
bệnh tự

làm một mình.
- Nếu người bệnh di chuyển khó khăn, có thể cho người bệnh làm các

hoạtđộng vệ sinh cá nhân tại giường : rửa ráy, lau chùi, tắm giặt, thay quần

áo...Nhưng tốt hơn cả nên để họ ra khỏi giường, di chuyển bằng xe lăn, nạng

vào nhàvệ sinh. Các khớp bàn tay, ngón tay cứng, đau, biến dạng có thể cần

nẹp trợgiúp để người bệnh cầm được các vật nhỏ như: thìa, dao, bàn chải,...

-Hướng dẫn gia đình đỡ, dìu người bệnh khi thay đổi tư thế và khi di chuyển

-Đảm bảo chế độ ăn có bổ sung calci, vtamin D như ăn các sản phẩm từ sữa

(sữa chua, phomai), tôm , cua...

-Duy trì Calcium và Vitamin D theo y lệnh của bác sĩ

144