Page 65 - Giáo trình môn học Chăm sóc sức khỏe trẻ em

1.3.3. Tinh thần thoải mái: những bà mẹ sống thoải mái, ít lo lắng và có niềm tin

là mình đủ sữa nuôi con thì sẽ hỗ trợ phản xạ oxytoxin.

Phản xạ oxytoxin bị ảnh hưởng bởi ý nghĩ và cảm xúc của bà mẹ. Chỉ cần bà

mẹ nghe tiếng con khóc hoặc nghĩ về con với tình cảm yêu thương cũng có thể hỗ

trợ cho phản xạ này và sữa sẽ tự chảy ra ở vú mẹ. Nhưng những ý nghĩ tiêu cực của

mẹ cho rằng sữa mình không tốt hoặc không đủ sữa để nuôi con cũng làm ức chế

phản xạ và sữa sẽ ngừng chảy.

1.3.4. Đảm bảo dinh dưỡng: bà mẹ khi có thai và cho con bú cần được ăn uống bồi

dưỡng tốt hơn bình thường để đảm bảo cho thai nhi phát triển tốt và có đủ sữa nuôi

con.

- Ăn các món ăn lợi sữa.
- Đảm bảo khối lượng và chất lượng thức ăn.

- Uống đủ nước.
- Tránh ăn kiêng.

- Hạn chế thuốc hoặc các chất kích thích ảnh hưởng đến sự bài tiết sữa.
1.3.5. Lao động hợp lý, sinh hoạt điều độ: bà mẹ trong thời gian cho con bú cần

được hưởng chế độ lao động và sinh hoạt riêng.

- Tạo điều kiện cho bà mẹ có đủ thời gian cho con bú.

- Lao động phù hợp với sức khoẻ.

- Ngủ nhiều.

1.3.6. Chăm sóc 2 bầu vú

- Khi mang thai: Cần thăm khám vú cho bà mẹ ngay từ khi mang thai. Không nên

mặc áo ngực quá chật, vệ sinh núm vú hàng ngày bằng khăn mềm. Trong 3 tháng

cuối thời kì mang thai nếu phát hiện núm vú tụt cần nhẹ nhàng kéo núm vú mỗi lần

không quá 5 phút và chỉ thực hiện từng bên.

- Khi cho trẻ bú: Vệ sinh bầu vú trước và sau khi cho con bú.

1.4. Cách cho trẻ bú

1.4.1 Tư thế
65