Page 72 - Tâm lý trị liệu

0– Tôi luôn cảm thấy vui vẻ khi mình làm những gì mình thích

1– Tôi không cảm thấy thích thú nhiều như trước đây

2– Tôi còn lại rất ít cảm giác thích thú từ những thứ mà trước đó tôi rất

thích

3– Tôi hoàn toàn mất hết sự thích thú từ những thứ mà trước đó tôi rất

thích

5. Cảm giác tội lỗi:

0– Tôi không cảm thấy mình là người có tội

1– Tôi có mặc cảm tội tôi với nhiều thứ mình đã làm và sẽ làm

2– Tôi luôn luôn cảm thấy mình là người có lỗi

3– Mọi lúc mọi nơi tôi đều cảm thấy mình là người có lỗi

6. Mặc cảm bị trừng phạt:

0– Tôi không có cảm giác mình là người bị trừng phạt

1– Tôi cảm thấy mình có thể bị trừng phạt

2– Tôi thấp thỏm chờ đợi bị trừng phạt

3– Tôi cảm thấy mình đang bị trừng phạt

7. Thất vọng về mình:

0– Tôi cảm thấy không có gì thay đổi so với trước đây

1– Tôi cảm thấy thiếu tự tin vào bản thân

2– Tôi cảm thấy thất vọng về bản thân mình

3– Tôi cảm thấy mình thật đáng ghét

8. Buộc tội bản thân:

0– Tôi không phê phán hay buộc tội mình quá mức

1– Tôi bắt đầu phê phán mình nhiều hơn mức bình thường

2– Tôi tự phê phán mình mỗi khi có lỗi