Page 83 - Giao trinh- Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
P. 83
Hình: Cách tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh 26- 30 ngày
- Thay đổi dịch nhày cổ tử cung: khi chưa phóng noãn, dịch cổ tử cung
thường ít hoặc rất ít, có thể đục và không dai. Vào thời gian phóng noãn,
dịch cổ tử cung sẽ nhiều, trong và dai hơn.
Hình: sự thay đổi dịch cổ tử cung trong chu kỳ kinh
- Theo dõi sự thay đổi thân nhiệt: Ngay trước ngày rụng trứng, thân nhiệt có
thể sẽ giảm 0,3- 0,5°C so với thân nhiệt bình thường. Ngay sau phóng noãn,
thân nhiệt sẽ tăng trở lại và duy trì cho đến ngày thấy kinh. Thân nhiệt cần
được đo trong cùng một thời điểm và cùng một điều kiện trong ngày. Để áp
dụng tránh thai nên theo dõi thân nhiệt trong ít nhất 2 chu kỳ kinh để xác
định rõ được sự thay đổi.
Hình: Sự thay đổi thân nhiệt cơ bản trong chu kỳ kinh
82
