Page 42 - Lượng giá chức năng hệ vân động
P. 42

a)                                            b)
                                                   Hinh 4.1. Gap vai

                                        a) Ti/the khdi dau  ; b) Ti/the cuoi cung.

           2.  Duoi  vai: tu: 0° den 60° (hinh 4.2)

           2.1.  Tu the ngiidi benh

                Ngoi  hay  nam  sap  va  khong co  sU  can  trd d  phia  sau,  canh  tay  d vi  the  trung

           tinh xoay.

           2.2.  Cach dat thudc do

               -  Tiidng tU  nhu trong cii  dong  gap  nhung diem  true  van  giti  nguyen  cho ca  tu
           the khdi dau va tu the cuoi.

               -   Cu  dong  nen  di  kem  vdi  nghieng  nhe  len  tren  cua  xudng  vai:  tuy  nhien  cU
           dong xUdng vai  qua  do  la  khong  dUdc  phep.

           3.  Dang vai:  tU 0° den  170° (hinh 4.3)


           3.1.  Tu the ngudi benh

               Ngoi hay nam  sap vdi canh tay xoay ngoai.  Do tu phia sau.



                                                                                                        41
   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47